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上一期谈到有效提升亲子关系威信型教养三步骤

第一步去除父母本身外在干扰专心进入孩子的世界例如孩子放学一到家兴高采烈地想和你分享今天在学校的生活但因着你正忙着烧饭只随口说赶快盥洗干净准备吃饭今天功课多吗

这里的外在干扰就是妈妈忙着煮饭

其实你只要一个小动作哪怕是把煤气轻轻关上转身看着孩子说你继续说妈妈想听完等妳说完再去盥洗准备吃饭孩子肯定会因着你实时停下手边的工作转向他而感到被在乎的幸福感

第二步是对孩子要高情感也就是要同理孩子的心情并且具体说出值得鼓励的事迹例如孩子参加演讲比赛没得奖很失落千万别说下一次会更好 or 评审没眼光

真正的同理是可以说努力准备那么久还是有点失落但是努力准备演讲和真正上台公开演说还是很不一样的你敢站在台上讲完而且都没有忘词就已经是很厉害的突破了

第三步是适时的高监督训练高监督训练是指父母对孩子设立界线来保护彼此的安全和信任关系例如带小孩外出时就已教导清楚什么该做什么不该做以及如何注意安全事前约法三章事后绝不妥协

例如说好去逛卖场不能要求买礼物只要有此情形就立刻回家如果还是发生大吵大闹的场景就不能为了安抚孩子而妥协买玩具应当立即离开现场

谈完以上三个威信型的教养步骤或许很多父母有一种潜在的忧虑那就是担心同理鼓励孩子太多会让孩子自我感觉良好无法无天

千万不要有这种没来由的焦虑要知道孩子一旦离开家他面对的社会和世界并不总是那么友善孩子唯一能接受无条件爱和接纳的地方是原生家庭

只要你不是溺爱没来由的空洞赞美孩子而是设身处地同理孩子的心境察觉他细微的改变给予肯定的言词怎么会太多呢我们能送给孩子最棒的礼物不是学区房几套房而是夫妻相爱和信任孩子

让孩子赢在起跑点不是只在乎能力而是有没有爱这爱是父母全然的接纳和同理鼓励心中有爱的孩子心理素质才稳定遇到冲击和挑战时也比较沈稳知道如何解决问题而不是焦躁和抱怨

此外父母还有一个常见盲点那就是太快跳进孩子的问题去解决浑然不知自己解决的不是爱的问题而是自己的焦虑

例如孩子从学校回来又没带作业本时你先是数落孩子怎么又忘了没责任感简单的事都做不好时间早的话冲回学校拿时间晚了赶紧联络老师告知情形帮孩子找同学作业本打印回家写

但这个过程孩子都没参与如何解决问题反倒觉得父母都能帮我想出法子的越早让孩子学会对自己的行为负责和做出正确的选择是需要操练的

所以在高情感同理鼓励今日接着谈高监督限制选择

设限的定义是家长为了孩子的益处针对他们的某些行为加以限制限制是为了营造安全的氛围帮助孩子学习在被预先提醒和告知后如果孩子选择破坏规定那么他们得对发生在自己身上的事负起责任后果自行承担

在威信型教养中当孩子快要违反限制时我们可以用三阶段步骤来提醒孩子1. 同理2. 给予限制3. 提供选择

同理指的是说出孩子当下的感受例如我知道你很生气妈妈没买到你想吃的点心

给予限制指的是允许孩子的情绪反应例如在愤怒中大哭和跺脚但不能尖叫打人或做伤害自己的行为

提供选择是告知孩子一起来研究如何才能抢到好吃的点心或者就算了邀请孩参与选择的目的是要让孩子学习为自己的选择负责如果孩子不愿意选择父母可主动告知孩子那就由父母代替他选

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