营养师格言

发表时间:2020-11-22

1、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

2、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

3、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

4、欲得长生,肠中当清;欲得不死,脂中无渣。

5、吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

6、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

7、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

8、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

营养师格言

9、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

10、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

11、放纵食欲的人,从某种意义上说等于用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。

12、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。

13、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

14、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

15、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

16、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

营养师格言

17、宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。人瘦尚可肥,士俗不可医。

18、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

19、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

20、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

1 2 3 4