调节情绪的名言

1、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

2、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

3、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

4、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

5、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

6、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

7、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

8、一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。

9、不要放纵感情，自悯自怜会使你不能自拔，憎恨或抱怨只能增加愤怒，放纵感情会破坏心理平衡。

10、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

11、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

12、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

13、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

14、天无绝人之路，上天总会给有心人一个反败为胜的机会。

15、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

16、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

17、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

18、要让自己快乐很简单，那就是少一份欲望，多一份自信，在身处绝境时，懂得苦中求乐，才是人生真谛。

19、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

20、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。