养生之道名句
发表时间：2020-11-21
61、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。
62、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
63、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
64、美味多生疾患，药石可保长年。
65、善治国者不忘危，善着生者不讳死。
66、欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。
67、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。
68、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。
69、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
70、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。
71、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
72、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
73、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
74、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。
75、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新
76、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
77、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
78、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
79、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？。
80、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
