养生经典语录
发表时间：2020-11-22
21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
31、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
33、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
34、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
36、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
37、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
38、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
