古代养生句子
发表时间：2020-11-21
1、晨吃三片姜，如喝人参汤。
2、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
3、一日两苹果，毛病绕道过。
4、冬季多晒太阳，有利健康。
5、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、食不语，寝不言。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、吃面多喝汤，免得开药方。
10、戒晚食为养生善术。
11、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
13、冬不蒙首，春不露背。
14、及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。
15、寡欲精神爽，思多血气伤。
16、剃头常洗澡，身体自然好。
17、要得腿不废，走路往后退。
18、白露身不露，寒露脚不露。
19、遇事不恼，长生不老。
20、千保健，万保健，心态平衡是关键。
