61、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
62、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。
63、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
64、笑一笑，十年少。
65、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
66、一日舞几舞，活到九十五。
