养生小句子
发表时间：2020-11-21
1、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
2、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
3、多炼一身功，年老少生病。
4、不要虚胖，但求实壮。
5、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
6、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
7、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
8、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
10、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。
11、吃饭先喝汤，不用请药方。
12、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
14、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
15、早起做早操，一天精神好。
16、食不厌精，脍不厌细。
17、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
18、冬季多晒太阳，有利健康。
19、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
20、食能以时，身必无灾。
