81、一夜不睡，十夜不醒。
82、饭前喝口汤，永远没灾殃。
83、核桃山中宝，补肾又健脑。
84、早起做早操，一天精神好。
85、饮食宜清淡，低盐可延寿。
86、戒烟限酒，健康长久。
87、早餐天天有，晚上减一口。
