养生知识句子
发表时间：2020-11-21
21、食欲数而少，不欲顿而多。
22、刀闲易生锈，人闲易生病。
23、饭吃八成饱，到老肠胃好。
24、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
25、核桃山中宝，补肾又健脑。
26、一日三枣，长生不老。
27、人怕不动，脑怕不用。
28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
29、邪气盛则实，精气夺则虚。
30、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。
31、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
32、饥不暴食、渴不狂饮。
33、无病一身福，长寿万事足。
34、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
35、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
36、镇静安眠，痔瘘治愈。
37、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
38、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
39、吃对葱和蒜，病痛少一半。
40、要活一百多，心胸要宽阔。
