61、狂饮伤身，暴食伤胃。
62、睡觉不蒙头，清晨郊外走。
63、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
64、有泪尽情流，疾病自然愈。
65、练功容，而守功难。
66、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。
67、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
