养生座右铭
发表时间：2020-11-21
21、饭后百步走，活到九十九。
22、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
23、和邻里，居方便。
24、药方无贵贱，效者是灵丹。
25、常运动，体魄健。
26、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
27、德靠自修，神靠自养。
28、人有童心，一世年轻。
29、喜靠自节，恐靠自息。
30、起床早，精神满。
31、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
32、饮前洗手，饭后漱口。
33、贪吃贪睡，添病减岁。
34、核桃山中宝，补肾又健脑。
35、祸从口出，病由心生。
36、萝卜出了地，郎中没生意。
37、一日三笑，人生难老。
38、吃米带点糠，老小都安康。
39、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
40、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
