81、五谷加红枣，胜似灵芝草。
82、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
83、多食一点醋，不用去药铺。
84、不做害人事，不吃有毒物。
85、豆腐配海带，常吃保健康。
86、甜言夺志，甜食坏齿。
87、蒜是好物，独损双目。
88、多吃咸盐，少活十年。
89、三餐不合理，健康远离你。
90、常吃萝卜菜，啥病也不害。
