古代养生格言
发表时间：2020-11-22
21、心乱则百病生，心静则万病息。——元·罗天益《卫生宝鉴》
22、多饮酒则气升，多饮茶则气降。——明·陈继儒《养生肤语》
23、甘其食，美其服，安其居，乐其道。——春秋·李耳《老子》
24、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
25、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——唐·张湛《养生要集》
26、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——清·程杏轩《医述》
27、事从容则有余味，人从容则有余年。——《明·吕坤呻吟语》
28、善养生者养内，不善养生者养外。——明·龚廷贤《寿世保元》
29、读书悦心，山林逸兴，可以延年。——明·龚廷贤《寿世保元》
30、人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
31、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《明·龚廷贤寿世保元》
32、生身以养寿为先，养身以却病为急。——明·高濂《尊生八笺》
33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——唐·张湛《养生要集》
34、斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。——明·胡文焕《类修要诀》
35、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——明·龚廷贤《寿世保元》
36、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。——明·王文禄《医先》
37、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——明·胡文焕《养心要语》
38、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——清·陈梦雷《古今图书集成》
39、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。——明·高濂《尊生八笺》
40、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。——明·吕坤《呻吟语》
