古代养生格言
发表时间：2020-11-22
1、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》
2、心要常操，身要常劳。——明·吕坤《呻吟语》
3、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
4、君若欲寿，则顺察天地之道。——马王堆汉墓帛医书
5、日出而作，日入而息。——晋·皇甫谧《帝王世纪》
6、纵欲戕生，古今同慨。——清·梁章钜《退庵随笔》
7、善摄生者，先除欲念。——明·陈继儒《食色绅言》
8、善服药者，不如善保养。——宋·陈直《养老奉亲书》
9、患生于多欲，祸生于多贪。——明·高濂《尊生八笺》
10、养生者，心欲求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
11、晚饭少吃口，活到九十九。——唐·张湛《养生要集》
12、省思虑则心血不耗，发不易白。——明·王文禄《医先》
13、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——晋·葛洪《抱朴子》
14、要长寿，读书花月随前后。——《类修要诀》明·胡文焕
15、养生之道，莫先于饮食。——清·刘承干《嘉业堂丛书》
16、莫吃空心茶，少食中夜饭。——明·胡文焕《类修要诀》
17、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
18、男贵寡欲养精，女贵平心养血。——明·万全《广嗣纪要》
19、腹为五脏之总，故腹本喜暖。——清·曹廷栋《老老恒言》
20、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。——清·吴瑭《温病条辨》
