养生经典语句
发表时间：2020-11-21
21、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
22、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
23、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
24、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
25、物来顺应，事过心宁，可以延年。
26、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
27、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
28、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
29、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
30、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
31、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
32、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
33、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
34、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
35、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
36、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
37、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。
38、善养生者养内，不善养生者养外。
39、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
40、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
